|
重51.8脂32.4水49.5
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1110 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 68,32g | Karb: 52,85g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 玉米筍, 甜豆, 青花菜, 炒杏鮑菇, 豆干, 糯米椒, Costco 蝦仁, 豬肉碎, 鱸魚. Makan Malam: 雞湯, 紅燒肉, A菜, 青花菜, 新東陽 滷肉燥, 炒米粉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|