Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1377 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 144,00g | Karb: 48,53g.
Makan Siang: Macaxeira Cozida, Picanha sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatness30
|