Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 122,01g | Karb: 118,61g.
Makan Siang: Tape Ketan Putih, Sambal Matah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Daging Kambing, Timun Suri. Makan Malam: Nutella Selai Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Camilan/Lainnya: MILKU Susu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|