Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1343 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 63,30g | Karb: 182,08g.
Makan Pagi: Pişmiş Kabak, Doğal Peynir, Tavuk Ciğeri. Makan Siang: Ceviz, Karpuz, Nar, Kivi Meyvesi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|