|
so liebe ich den Herbst :)
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1635 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 83,06g | Karb: 114,93g.
Makan Pagi: Mandeln, DM Bio Kokosöl, Honig, Banane, Ei. Makan Siang: Honig, Äpfel, Rote Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rucola . Makan Malam: Weißer Tafelwein, Frischkäse, REWE Blattspinat, Cucina Parmesan , Salakis Feta Light, Spaghettikürbis. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 48 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|