|
Сегодня пришло уведомление,что за октябрь мною пройдено 205 км,в день-около 6,6 км. думаю ,это мало очень,а какой километраж у вас?
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 106,10g | Karb: 113,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Хлебец, Котлеты из Телятины, Капуста Тушеная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Яблоко Голден, Инжир. lagi...
|
|