Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1660 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 91,61g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Banana, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè (Espresso), Patate al Forno, Merluzzo al Forno. Makan Malam: Caffè Espresso, Anacardi, Salsiccia di Maiale, Penne, Funghi. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Pro DOZA Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|