Jurnal jrdorio, 01 Nov 20

Quando raramente tem em casa , sim 😅 . Coloco papel toalha em volta delas , duram muito . 

Eu intercalo, separando-as com papel toalha e cobrindo-as com papel filme PVC. 

Sim, sempre foi um hábito aqui. Minha avó sempre nos ensinou, bem mais prático e elas duram mais 

Verdade!!! Comecei a fazer isso de um tempo para cá e tem sido bem prático, além de evitar o desperdício.  

sim! Higienizo uma vez por semana e guardo em sacos plásticos com camadas de papel toalha entre elas 😉 

em pote tampado com papel toalha entre as camadas de folhas, dura uma semana tranquilamente (: 

Eu deixo de molho na água gelada e com pedras de gelo para restaurar e manter a hidratação junto com o comprimido de higienização. Aí, eu centrifugo, tiro toda água, tampo e guardo. Uso para mais de uma semana ainda fresquinhos e crocantes.  

Sim, sempre! 😉 

Deah, você não gosta muito ou o acesso é difícil?  

Eu sou de fases , meu amigo Kkk . Depois que fiz a carnívora a primeira vez , as verduras perderam um pouco a graça , vai entender 🤦🏽‍♀️ . Mas quando tenho vontade é aquela bacia de mãe , farta . Tô na fase de pepino e tomate 🤭 . Aqui tem verduras lindas , direto do produtor , dá até gosto 💚 

Deah, também enjoei. Há 2 semanas não como folhas. Só ando entupindo minha mãe. Kkkk Eu não sinto a mesma fome de antes. As proteínas me saciam muito. Eu acabo fazendo jejum intermitente sem programação.  

Kkk , Eu faço isso com minha filha 🙈. Sim , proteínas tem esse poder né 😍. O JI é a sabedoria que mais aprecio , você é exemplar !! Ótimo dia ☕