|
SIOMAY DIET ala Gue✨. 1pcs Siomay memiliki kandungan sekitar 47Kalori, 3,5g Karbohidrat, 1,57g Lemak, dan 4,9g Protein. Cocok banget buat dijadiin Cemilan & Protein Booster🥰 (Instagram : @Shaniaaaf)
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1484 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 88,99g | Karb: 192,94g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Pepaya, Pepes Ikan Mas, Nasi Merah, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Malam: Dimsum. lagi...
|
|
 Komentar
kulit pangsit brp kal ya kak?
04 Nov 20 oleh anggota: gra_dian
|
Your welcome kak mualifah❤️
04 Nov 20 oleh anggota: Shaniaaaf
|
Aku lupaaa berapa kalori kak, tapi ada di fs “pangsit”
04 Nov 20 oleh anggota: Shaniaaaf
|
04 Nov 20 oleh anggota: friskashofiana
|
sis @shani mau tanya nih😁, kalau hiit kan sebaiknya pakai pakaian yg cocok buat yg high impact ya. ada rekomendasi toko online buat beli spot bra dan legging yg bagus tapi gak mahal gitu😄
04 Nov 20 oleh anggota: fara_94
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|