Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1008 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 42,86g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Oatbits Choco Banana, Selai Kacang, Roti Panggang. Makan Siang: Telur Rebus, Bawang Putih, Tahu, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Tong Tji Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|