Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 45,58g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café Descafeinado. Makan Siang: Copacol Linguiça de Frango Fina, Couve Manteiga Crua, Angu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Florestal Bala Flopi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Angu, Arroz Branco (Cozido), Vilma Biscoito Maizena, Queijo Branco. Camilan/Lainnya: Gold Achocolatado Diet , Camponesa Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale262014
|