Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 81,26g | Prot: 84,63g | Karb: 199,35g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Ovo Frito, Café Espresso com Leite, Pão na Chapa. Makan Siang: Café Espresso com Leite, Ovo Frito, Queijo Minas, Yoki Tapioca, Cacau Show Trufa de Avelã. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|