Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 72,13g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Birnen, Kaki, Gekochtes Ei, Aldi Original Französischer Weichkäse, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Cordon Bleu. Makan Malam: Westminster Zitronentee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee, Erasco Hühner-Nudelsuppe. Camilan/Lainnya: Kinder Choco Fresh, Nutella B-Ready. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|