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988 kkal
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Lemak: 51,76g | Prot: 117,18g | Karb: 29,53g.
Makan Pagi: Café, Zucca Cogumelo Paris , Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Cozido. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Couve-de-Folhas, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Tomates Vermelhos, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
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