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357 kkal
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Lemak: 13,09g | Prot: 25,42g | Karb: 35,62g.
Makan Pagi: San Juan Claras de Huevo, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Kirkland Signature Crema de Nueces Mixtas, Hershey's Chispas Chocolate Amargo , Café con Leche Descremada. lagi...
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Cualquier cambio pequeño que hacemos en nuestro día a día lleva a mediano y largo plazos a grandes cambios . Nunca menosprecies el poder de esos pequeños ajustes a nuestros hábitos . No esperes a poder hacer 2 horas de ejercicio diarias , empieza por15minutos pero con constancia .
31 Okt 20 oleh anggota: benyhadid
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muchas gracias!!! felicidades me alegra ver tu logro!!! :)
31 Okt 20 oleh anggota: MísterPaz
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Sejarah Berat Badan benyhadid
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