|
HAPPY NEW YEAR EVERYONE!!!
|
1546 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 57,28g | Karb: 211,35g.
Makan Siang: lean cuisine ravioli. Makan Malam: mushrooms, grilled onions, Little Bacon Cheeseburger. Camilan/Lainnya: french cruller, weight watchers ice cream sandwich, starbucks macchiato. lagi...
|
|
3130 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Happy New Year to you as well....and thanks for the tip on music for working out -- I will give it a whirl!
01 Jan 09 oleh anggota: 4thehalibut
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elegantblkchina
|