Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 61,47g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Bubur Nasi. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Gado Gado. Makan Malam: Nasi Kuning, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Pempek, Buah Naga, Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecka_
|