Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 44,58g | Karb: 293,92g.
Makan Siang: Instacrem Crema No Lactea, Costa Donuts Coco Crunch, Servipan Pan Tajado Blanco , Remolacha, Zanahoria Cruda , Diana Arroz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama Cruda, Plátano Maduro Hervido, Sudado de Carne de Res. Makan Malam: Servipan Pan Tajado Blanco, Medalla de Oro Leche en Polvo , Servipan Pan Tajado Blanco , Plátano Maduro Hervido, Papa Cocida, Yupi Tocinetas Fred, Gelatina de Pata. Camilan/Lainnya: Naranjas, Servipan Pan Tajado Blanco , Gelatina de Pata. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|