Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 177,65g | Karb: 504,55g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Bonduelle Kidney Bohnen, Valess Vegetarische Schnitzel. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|