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Inizio oxa carbo 60 g
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2013:
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3025 kkal
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Lemak: 61,96g | Prot: 362,90g | Karb: 254,42g.
Makan Pagi: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Aia Albume, Esselunga Fruttosio Puro, Uovo (Intero). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Makan Malam: Broccoli, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Myprotein Avena Istantanea, + Watt Professional Blend Cacao, Myprotein Impact Whey Protein, Morato Pane Bianco per Sandwich, Rigamonti Bresaola, Pane Integrale. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Dianabol
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