Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2010
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2010:
|
1699 kkal
|
Lemak: 131,96g | Prot: 106,13g | Karb: 24,74g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Bacon. Makan Siang: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Serrano Pepper , Onions . Makan Malam: Butter, Green Beans, hamburger-broccoli Alfredo casserole. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts , Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|