Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 50,91g | Karb: 93,05g.
Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Semangka, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mntnr_
|