Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 52 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 48,20g | Karb: 255,53g.
Makan Pagi: Obwarzanek z Sezamem. Makan Siang: Smakowita Margaryna, Chleb na Liściu Kapusty. Makan Malam: Barszcz Czerwony Zabielany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|