Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 80,36g | Karb: 223,27g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Batatas Fritas, Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Sanduíche de Bife. Camilan/Lainnya: Café Espresso com Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão na Chapa, Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo, Cacau Show Trufa de Avelã, Cacau Show Trufa Petit Gateau. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|