Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 100,72g | Prot: 111,79g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Natura List 100% Stevia, Juan Valdez Café, Limón, Jengibre, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Makan Siang: Ensalada Mixta, Merluza al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Maní, Almendras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Palta Hass, Ensalada Mixta. Camilan/Lainnya: Calaf Malva Choc, Juan Valdez Café, Kuchen Meister Queque Chocolate, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra Barria
|