Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 63,18g | Karb: 213,89g.
Makan Pagi: Café, Manzana Verde, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Siang: Tuna, Calabacitas, Jamón de Pavo, Charras Tostadas de Maíz, Morrón, Brócoli. Makan Malam: Pan de Elote, Pan Dulce, Torta de Pierna. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|