Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1582 kkal
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Lemak: 36,07g | Prot: 110,35g | Karb: 197,99g.
Makan Pagi: Café con Leche de Soja. Makan Siang: Calabacín, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Hacendado Soja Texturizada. Makan Malam: Zanahoria, Aguacate, La Cestera Tortitas de Trigo, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Hacendado Altramuces, Hacendado Altramuces. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Machukka
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