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lm 2300 em 0945 10h45min 00min sw00 00kt
KF 26,80 Kg 24,89
KM 33,1 Kg 30,75
wthr 0,588
Vis 12
T 107
H 101 Q 1,060
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7063 kkal
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Lemak: 266,73g | Prot: 171,44g | Karb: 994,04g.
Makan Pagi: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Riesa Makkaroni-Chips, Ja! Jagdwurst, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Sondey Kokos Spritzgebäck, Stachelbeerkuchen. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips, Lebkuchen, Ja! Sandwich Classic, Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren, Äpfel. lagi...
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