Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 43,97g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Saúde no Copo Açaí, Peixe Grelhado. Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Káh Costa
|