Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 135,07g | Karb: 376,73g.
Makan Pagi: Larsa Queso en Lonchas, DIA Pan de Pueblo con 5 Cereales. Makan Siang: Hacendado Spaguetti. Makan Malam: Arroz con carne y frejoles. Camilan/Lainnya: Mercadona Copos de Avena , Plátano, DIA Leche Entera, MyProtein Crema de Cacahuete , MyProtein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|