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Stress, keine Zeit für Sport und zack schon geht es wieder bergauf. Da mein Ehemann beschlossen hat auszuziehen, habe ich derzeit soviel um die Ohren das ich einfach wahllos zu irgendwelchen Lebensmittel greife und mich voll fresse. Es nervt. Lange und hart trainiert und jetzt das. Dann ab nächste Woche auch kein Schwimmen mehr möglich, ist das alles anstrengend.
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1247 kkal
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Lemak: 38,47g | Prot: 66,74g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Westminster Zitronentee, Golden Toast Weizen Toasties, Milbona High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Birnen. Makan Siang: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Almare Knusperfilets. Makan Malam: Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Kinder Happy Hippo. lagi...
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1725 kkal
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Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan brueckyffo
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