Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 110,90g | Karb: 169,48g.
Makan Siang: Babybel Emmentaler Art, Putenaufschnitt, Alpenmark Kasländer Leicht, P&W Hamburger Sauce, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot. Makan Malam: Böklunder Geflügelbockwurst, Lauch, Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün. Camilan/Lainnya: Nestle Choco Crossies Classic, Himbeeren, Lidl Kiwibeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie , KitKat Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|