Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 54,71g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3.2%, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Минипек Хлеб Бородино, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Куриная грудка с горчицей зернистой. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan екатерина41189!
|