Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 50,30g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: Noci. Makan Siang: Morato Tenerelle Pane a Fette per Toast, Ponti Aceto Dolceagro, Sale, Esselunga Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Sale, Di Leo Biscotti con Cereali , Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Fontal, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Aia Sottilissime di Pollo. Camilan/Lainnya: Yomo Yogurt Albicocca, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terry 71
|