Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 78,85g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Pepaya. Makan Siang: Sohun, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Daging Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecka_
|