Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 26,25g | Prot: 65,14g | Karb: 47,92g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Coto Makassar. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Oishi Poppy Pop. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikanmujaaer
|