Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 96,07g | Prot: 103,15g | Karb: 34,51g.
Makan Pagi: Кофе мой. Makan Siang: Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Русское Море Икра Красная Лососевая , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Горбуша Жареная, Хлеб с тыквенной мукой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Мираторг Язык Свиной, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, ВкусВилл Холодец Мясной, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль , Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|