Daftar  |  Masuk

Jurnal rhakartika, 30 Okt 20

Pipi 77kg sama 63kg dengan kerudung yang sama tapi rasa PD nya luar biasa berbeda 🤣

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2020:
1200 kkal Lemak: 27,55g | Prot: 102,70g | Karb: 143,09g.   Makan Pagi: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Makan Malam: Kimbo Sosis Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang. lagi...

90 Suporter    Dukung   

Komentar 
tips skincare😁 
29 Okt 20 oleh anggota: popyHar
tips skincare 😅 
29 Okt 20 oleh anggota: niongjkt
cantikkk bangetttt kakkk 😍 
29 Okt 20 oleh anggota: sita nur f
cantikk banget😍 
29 Okt 20 oleh anggota: SitiNurajijah
@all waduu malah pada salfok sama skincare 🙈🤣 aku baru 6bulanan ini tiap hari ga pernah kelewat pakai rangkaian pixy yang white aqua, suncreen-nya aku pakai emina. Murah meriah tapi alhamdulillah worth it, ketimbang dulu 10thn ke klinik kecantikan 🙈 
29 Okt 20 oleh anggota: rhakartika
masyaaAllah🌞 
29 Okt 20 oleh anggota: risyoucan
cantik ya, aku berat 63 aja orang ttp ngatain aku gendut 😭 
29 Okt 20 oleh anggota: Faviola Cahya
💜 .semangat untuk diriku wajahnya glowing amat yaa 
29 Okt 20 oleh anggota: nirmawatiirma5
tb brp kak? 
29 Okt 20 oleh anggota: jeeliaa
Makasih semua. Tb aku 150-155-an 
29 Okt 20 oleh anggota: rhakartika
mb ngomong" sekincarenya apaan?? 
30 Okt 20 oleh anggota: salwaput
aduuh glowing sekali wajahnya kak ... cantik 
30 Okt 20 oleh anggota: Mely Oktafiani

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rhakartika


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.