Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 176,18g | Karb: 184,67g.
Makan Pagi: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Masina Hamburger di Cavallo, Barilla Pasta. Makan Malam: Nocciole, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Weider 60% Protein. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|