Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 102,51g | Karb: 371,89g.
Makan Pagi: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Muller Corner Vanilla Chocolate Balls Crunch, Muller Corner Vanilla Chocolate Balls Crunch. Makan Siang: Waitrose Vegetable Samosas , Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad, De Cecco Linguine. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|