Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 106,37g | Prot: 163,45g | Karb: 23,82g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Chicharrón, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Makan Siang: Santa Clara Leche Entera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Litehouse Blue Cheese. Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|