Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 15,74g | Prot: 79,03g | Karb: 148,58g.
Makan Pagi: Garbanzos Cocidos, Lactal Pan Salvado. Makan Siang: Soja Texturizada, Huevo, Cebollas, Gallo Arroz Largo Fino, Lentejas. Makan Malam: Garbanzos Cocidos, Inca Arvejas, Huevo, Soja Texturizada. Camilan/Lainnya: Tregar Yogur Light Vainilla Batido. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruzitah
|