Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 85,11g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Замороженная Черника. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Красный Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|