Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 77,67g | Karb: 216,92g.
Makan Pagi: Бахрушин Рулет Куриный, Wasa Ржаные Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Большая Кружка Ряженка 4%. Makan Siang: Valio Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Жареный Картофель. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Barilla Bucatini N.9, Valio Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|