Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
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89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1039 kkal
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Lemak: 33,65g | Prot: 45,61g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Makan Siang: Mandarine, Orangen, Weight Watchers Ungarisches Gulasch mit Bunter Paprika & Nudeln . Makan Malam: Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, K-Classic Kassler Aufschnitt. Camilan/Lainnya: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Simse1977
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