Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 87,30g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, I Siciliani Macinato Misto Penny. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Negroni Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Uova. Camilan/Lainnya: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Fragola, Galvanina Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|