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가볍게유산소30.웨이트40분 진하게끓인미역국에닭가슴살~
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1708 kkal
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Lemak: 115,15g | Prot: 74,03g | Karb: 98,59g.
Makan Pagi: 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 올리브기름, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 상추, 계란후라이. Makan Siang: 닭가슴살, 열무김치, 쇠고기 미역국. Camilan/Lainnya: 나폴레옹 버터프레첼, 제로베이커리 앙버터스콘, 코스트코 콤보스. lagi...
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 Komentar
미역국 닭가슴살 열무 조합 좋은데요~~~😍👍🏻👍🏻
28 Okt 20 oleh anggota: bomigrim
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헤헤^^엄마가해준 열무김치도이제끝이보여요~엄마반찬은 왜케맛나는지~~울애들은 아직모르는것같은데..크면 알겠죠??^^
29 Okt 20 oleh anggota: 은초롱마미
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29 Okt 20 oleh anggota: Belinda Kim
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Belinda님^^엊저녁부터두통이있어서 오늘운동은 가볍게했죠~^^
매일웨이트1.30에유산소30까지해야개운해여~~^^
29 Okt 20 oleh anggota: 은초롱마미
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29 Okt 20 oleh anggota: bomigrim
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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