Daftar  |  Masuk

Jurnal TaiyunYang, 29 Okt 20

跟不懂暴食的人聊暴食,只會讓人白眼翻到後腦勺。尤其那種吃了一點就說自己暴食的人,你們吃的根本不夠塞我牙縫好嗎😂😂😂😂

Lihat Kalender Diet, 29 Oktober 2020:
1145 kkal Lemak: 43,37g | Prot: 106,30g | Karb: 92,30g.   Makan Pagi: Boiled Sweetpotato (with Peel), Blueberries , Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato Leaves , Guava, Boiled Egg. Sebelum Makan Siang: Almonds. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), S&B Foods Spicy Curry, Broccoli , Spinach, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
1452 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

23 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 22
Komentar 
盤子不錯.. 
28 Okt 20 oleh anggota: Karl wu
👍👍👍 
28 Okt 20 oleh anggota: 尼歐NEO
再多一顆蛋也不錯👍 
28 Okt 20 oleh anggota: 尼歐NEO
塞滿盤子的概念嗎😂😂😂😂 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
@karl 這盤子超級大... 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
波西米亞風格🥳🥳🥳 
28 Okt 20 oleh anggota: cc1214
我必須買一個切蛋神器了,我的雞蛋切出來都畸形😅😅😅 
28 Okt 20 oleh anggota: cc1214
十寸嗎? 
28 Okt 20 oleh anggota: cc1214
我喜歡大盤子...東西不多沒事..盤子就是要大.. 
28 Okt 20 oleh anggota: Karl wu
😭😭😭我時常暴食吃進兩三公斤的食物 都覺得自己到底壓力有多大 
28 Okt 20 oleh anggota: RayRayWu
盤子很好看欸😍😍而且很大😆😆 
28 Okt 20 oleh anggota: chia ling0519
@cc1214 更大!我剛剛去翻了購買紀錄,11英吋,29公分😂😂😂 盤子很重 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
我超級不會剝蛋跟切蛋,但我發現煮熟透後,蛋就沒那麼難搞了,很佩服能搞定溏心蛋的人 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
然後一直說我好胖,好肥(其實根本像根火柴🙄),腦中浮現想塞翠pay給她(對不起,我脾氣很不好🤣 
28 Okt 20 oleh anggota: Jasmine0520
@RayRayWu 我覺得我都不止,而且我吃進去的都是高脂高碳水的,例如昨天吃了一個Five Guys的Double起司牛肉堡+Cajun fries+香草奶昔,然後又失心瘋點了6個甜甜圈...有些不好吃咬了幾口,但基本上也等於吃了完整的4個。當下我其實很飽,一點都不餓,我就是想往嘴裡塞... 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
@Jasmine0520 真的😭😭😭 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
大盘子会让自己产生吃的少的感觉…… 
28 Okt 20 oleh anggota: xuexue大人
所以我有考慮換回小盤子...讓自己覺得自己吃得多😞 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang
關於暴食,我想說…心靈治癒很重要(雖然很廢話,卻是真話) 
28 Okt 20 oleh anggota: cc1214
@cc1214沒錯,所以我不會覺得罪惡,接受現在的自己了,然後再找辦法來減低頻率。最近頻率比較高 
28 Okt 20 oleh anggota: TaiyunYang

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TaiyunYang


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.