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633 kkal
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Lemak: 17,07g | Prot: 50,79g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
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Sejarah Berat Badan LudmillaS
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