Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
677 kkal
|
Lemak: 7,34g | Prot: 21,51g | Karb: 129,64g.
Makan Pagi: Céréal Confituur, Boni Halfvolle Melk, Colruyt Everyday Rijstwafels. Makan Siang: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Makan Malam: Boni Zoetzure Saus, Kip Gehaktballen, Witte Rijst. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nickysevenhant
|